Gesundes kalorienarmes Eis selber machen (ohne Eismaschine): Kokos-Frucht-Eis
Leckeres Eis am Stiel an heißen Sommertagen: Nichts geht schneller und einfacher wie Eis selber machen. Mit wenig Zutaten, ohne Eismaschine, ohne Zucker, ohne E...
8 Sprüche, die dich motivieren sollen (wieder) mehr Sport zu treiben
Wir haben alle hin und wieder mal einen Durchhänger und kriegen unsere Hintern nicht hoch von der Couch (und unsere Hände nicht aus der Chipstüte). Hier sind me...
Tu‘ deinem Körper etwas Gutes: 3 Tage ‘KALE&ME’ Saftkur (im Test)
(Dieser Artikel entstand in Kooperation mit Kale&Me – Anzeige) Der Frühling ist da und ich wollte meinem Körper was Gutes gönnen. Vorrauschauend hatte...
Test: Trend-Proteinriegel QuestBar
Wer auf Instagram aktiv ist oder sich auf Fitnessblogs rumtreibt, kommt nicht an diesen Trend-Proteinriegel vorbei: QuestBar von Quest Nutrition. In den USA wir...
Die besten – GRATIS – Trainingspläne für Zuhause
Seit mich meine Tochter schon früh morgens auf Trab hält, sehe ich mein Fitnessstudio derzeit leider nur noch aus der Ferne. Früher schlief sie bis 11 Uhr aus u...
Review: Die neue Sportkollektion ‘IVY PARK’ von Beyoncé
(Dieser Artikel enthält Affiliate-/Werbelinks – Werbung, da Markennennung) Die allbekannte Sängerin Beyoncé hat vor ein paar Wochen ihre erste Sportswear-...
Aus Wasser wird Limonade – Revolution durch einen Becher: The Right Cup
(Dieser Artikel enthält Affiliate/Werbelinks – Werbung, da Markennennung) Weltweit sind viele Menschen den bekannten Zuckergetränken verfallen und vor all...
Einfach: Vegane und gesunde Schokolade selber machen ohne raffinierten Zucker
Die „normale“ Schokolade im Supermarkt wird industriell hergestellt, die Zutaten sind vor allem günstig und qualitativ nicht sehr hochwertig und an Zucker und A...
