Die ersten zwei Monate mit Baby + Geburtsbericht
Und, wie ist es so Mama zu sein? Gute Frage. Oftmals verflucht man die schlaflosen Nächte, dann wiederum fühlt man so viel Liebe für dieses kleine, noch so hilf...
Großes Update – Baby, Körper, Ernährung und Pläne
Die längste Sportpause aller Zeiten liegt hinter mir. Außer mein 1x wöchentliches wöchentliches Schwimmen, paar Mal die Hanteln vor dem Schlafzimmerspiegel schw...
Dickste Veränderung
Mein Training bis Januar war intensiv. Wöchentlich mindestens drei Workouts und zusätzliche Ausdauereinheiten. Das Ergebnis hat auf sich warten lassen, aber im ...