All posts in Tests / Reviews

Review: Wie tanzt man so sexy wie Julianne Hough? (Cardio/Latin Dance Fitness DVD) + Verlosung

Latin Dance und Cardio Dance von Julianne Hough im Test und Verlosung

Sind wir nicht alle ein bisschen neidisch auf Frauen, die gut tanzen können? Wer schon mal die Neuauflage von Footloose gesehen hat,  weiß, dass die Schauspielerin Julianne Hough unglaublich sexy ist – und tanzen kann. Das hat sie auch zweifach als Gewinnerin der Staffel “Dancing with the Stars” unter Beweis gestellt (schaut euch diesen Auftritt mal an). Verdammt, diese Frau kann fantastisch tanzen und ihr Körper ist dementsprechend auch traumhaft durchtrainiert! Nun hat sie zwei Fitness-Dance-DVDS herausgebraucht und verrät dort ihr Figur-Geheimnis: Einfach nur tanzen! SMORT hat die DVDs getestet und verlost zusätzlich jeweils 2 Dance-DVDs -Sets.

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Tu‘ deinem Körper etwas Gutes: 3 Tage ‘KALE&ME’ Saftkur (im Test)

Meine Erfahrung mit der KALE&ME Saftkur.

Der Frühling ist da und ich wollte meinem Körper was Gutes gönnen. Vorrauschauend hatte ich mir vor ein paar Monaten zum Geburtstag einen Gutschein für eine Saftkur schenken lassen. Der kam jetzt genau richtig. 18 Säfte für 3 Tage – kaltgepresst, nicht erhitzt und ohne Zusatzstoffe. Wie es mir damit erging, erfahrt ihr hier.

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Review: Günstiger Wickeltisch – Wickeltischaufsatz für IKEA MALM Kommode

wickeltisch wickeltischaufsatz für ikea malm kommode

Über das Thema ‘Wickeltisch‘ macht man sich erst Gedanken, wenn sich Nachwuchs ankündigt. Und dann merkt man, dass Wickeltische furchtbar teuer sind und meist nach 3 Jahren Einsatz sowieso im Keller verschwinden. Ich habe mir einige Wickeltische im Fachhandel angeschaut und die Auswahl ließ sehr zu wünschen übrig. Ich bin über 1,75 m groß und die im Handel waren leider zu klein für mich, damit ich mit geraden Rücken wickeln konnte. Als ich anschließend im Internet nach einer passenden Lösung suchte, entdeckte ich praktische Wickeltischaufsätze für IKEA Kommoden, die man nach der Wickelzeit einfach wieder demontiert.

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Pflege für Schwangere: Meine Lieblings-Öle gegen Dehnungsstreifen

Lieblingsöle in der Schwangerschaft

Als ich schwanger war und mein Bauch Ende des vierten Monats zu Wachsen anfing, habe ich mich täglich konsequent eingeölt um Dehnungsstreifen vorzubeugen. Egal wie müde ich abends war – der Bauch wurde noch kurz eingerieben und massiert. Morgens erfolgte noch mal dasselbe Ritual. Der Ölverbrauch war riesig und ich habe viele verschiedene Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen getestet. Mit welchen Produkten ich wirklich zufrieden war, habe ich hier aufgelistet.

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Review: Die neue Sportkollektion ‘IVY PARK’ von Beyoncé

ivy park sportkollektion beyonce

Die allbekannte Sängerin Beyoncé hat vor ein paar Wochen ihre erste Sportswear-Kollektion namens Ivy Park herausgebracht. Ich war schon neugierig, besonders auf die Qualität der Ware und habe mir direkt drei Teile bestellt.

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Test: Trend-Proteinriegel QuestBar

questbar cookie dough cookies and cream

Wer auf Instagram aktiv ist oder sich auf Fitnessblogs rumtreibt, kommt nicht an diesen Trend-Proteinriegel vorbei: QuestBar von Quest Nutrition. In den USA wird er schon lange gehypt und in Deutschland ist er inzwischen auch angekommen. Er enthält 21g Protein und nur 1g Zucker pro Riegel und soll damit eine gute Alternative zum Schokoriegel sein. Aber ist er das wirklich?

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